Usługi fitness Kraków

Opis oferty

Hej, mam na imię Jonatan

Jestem trenerem personalnym oraz specjalistą do spraw żywienia. Ukończyłem studia magisterskie na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie oraz licencjonowany kurs ECS Instruktora Kulturystyki.

Na co dzień prowadzę treningi personalne pomagając moim podopiecznym osiągać zamierzone cele, budować sprawne i silne ciało oraz w optymalny i pozytywny sposób wpływać na ich zdrowie. Współpracuję przede wszystkim ze sportowcami w kwestii żywieniowej zbijania masy ciała w sportach walki, jak również na planach treningowych z osobami trenującymi rekreacyjnie i sylwetkowo.

Oferuję:
- Treningi personalne na siłowni lub w domu klienta
- Plany Treningowe
- Plany Dietetyczne
- Zbijanie wagi przed walką w sportach walki
- Kompleksowy plan dietetyczny w sportach walki
- Budowanie masy mięśniowej
- Redukcja tkanki tłuszczowej
- Poprawa jakości i stylu życia
- Poprawa kondycji
- Konsultacje online
- Prowadzenie treningów i konsultacji w języku ANGIELSKIM

Treningi prowadzę w:
Podgórze, Wola Duchacka, Zabłocie i okolica.
Siłownie:
- Fitness Platinium Klimeckiego,
- Zabłocie XXS
- lub do dogadania po wcześniejszym kontakcie (siłownia i okolica)

My name is Jonatan, i am personal trainer and nutrition specialist. I graduated from the Master's degree in Food Technology and Human Nutrition at the University of Agriculture in Krakow and finished licensed ECS course for Bodybuilding Instructor. On a daily basis, I run personal trainings, help my clients to achieve their goals, build a fit and strong body and have an optimal, positive impact on their health. I cooperate with athletes in the field of nutritional especially in weight loss in martial arts, as well as creating training plans for people who train recreationally and silhouette.

I offer:
- Personal trainings at the gym or at the client's home
- Training plans
- Diet Plans
- Cutting weight before fights in martial arts
- Comprehensive diet plans in martial arts
- Building muscle mass
- Fat reduction
- Improving quality and lifestyle
- Improving condition
- Online consultation
- Conducting trainings and consultations in ENGLISH

I conduct trainings in:
Podgórze, Wola Duchacka, Zabłocie and the surrounding area.
Gyms:
- Fitness Platinium Klimeckiego
- Zabłocie XXS
- or to be arranged after earlier contact (gym and surroundings)

Contact:
szufa.jonatan gmail.com