Usługi fitness Kraków

Opis oferty

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, posiadającym międzynarodowe kwalifikacje. Zapraszam do skorzystania z moich usług każdego kto chce w znaczącym stopniu poprawić jakość swojego życia i zyskać formę na lata. :)

Co oferuję?

1. Stacjonarne treningi personalne dopasowane do twoich potrzeb:

- indywidualnie układam dla Ciebie plan treningowy dopasowany do Twoich celów

- zapewniam profesjonalną opiekę

- wnoszę pozytywną atmosferę, która sprzyja osiąganiu sukcesów

- lokalizacja: siłowinie XXS GYM (pl. Kossaka, al. 29 listopada, Zabłocie)

2. Współpraca hybrydowa:

- część planu treningowego realizujesz samodzielnie, a część stacjonarnie na treningu personalnym ze mną

- co tydzień wysyłasz mi raporty, a ja oceniam Twoje postępy i ewentualnie wprowadzam zmiany

- jesteśmy w stałym kontakcie, możesz także wysyłać mi filmy w celu kontroli techniki wykonywanych ćwiczeń

3. Współpraca online:

- samodzielnie realizujesz plan treningowy

- zapewniam Ci stałe wsparcie oraz kontakt

- analizuję technikę wykonywania ćwiczeń oraz monitoruję na bieżąco Twoje postępy

- co tydzień wysyłasz mi raporty i w razie potrzeby dokonuję niezbędnych zmian w ustalonym planie

Przed podjęciem współpracy, zapraszam Cię na konsultację, która będzie składała się z trzech etapów:

- wypełniasz kwestionariusz osobowy, rozmawiamy oraz lepiej się poznajemy

- realizujemy trening próbny - sprawdzę jak się czujesz z wykonywaniem różnych wzorców ruchowych i w razie potrzeby przeprowadzę diagnostykę napotkanych problemów

- na koniec podsumuję całe spotkanie i skupimy się na Twoich celach

Zapraszam do kontaktu i współpracy, przekonasz się że odpowiednio dobrany trening może zmienić Twoje życie. :)

Możesz znaleźć mnie też na instagramie - katarzyna.matysik.trener
Oraz na stronie REPS Polska.