Pozostałe usługi Kraków

Opis oferty

Nazywam się Jakub Żuk, jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz dietetykiem, od dziecka związanym ze sportem, od 7 lat czynnie trenuję kickboxing ostatnio zainteresowałem się też wspinaczką. W pracy cenię profesjonalizm i kontakt z ludźmi.

Jestem tu, aby pomóc osiągnąć Ci twój osobisty sukces, sprawię, że zmienisz podejście do diety i treningu. Staną się one Twoją przyjemnością, która wejdzie w nawyk z jakiego nie zrezygnujesz. Koniec ciągłego objadania się kurczakiem i ryżem, najważniejsze jest Twoje samopoczucie, to oczywiste, że jak każdy lubisz podjeść coś słodkiego i nie będziemy się tym zadręczać. Kwestia odpowiedniego treningu, który da Ci efekt – w postaci świetnego samopoczucia, kondycji i zadowalającego wyglądu, nie musisz więcej katować się ćwiczeniami, których nie lubisz. A gdy zabraknie Ci sił, chętnie je przywrócę porządnym kopem motywacji i pozytywnej myśli.

Będę razem z Tobą cieszyć się z Twoich wyników, nie zdziw się gdy zadzwonię do Ciebie z pytaniem jak poszedł trening i głośno opieprzę, gdy powiesz, że nie dasz rady . Każdy da radę, ja dałem i Ty też dasz, zmieniajmy siebie i przez to zmieniajmy świat.

Ukryj


Wiem jak to jest! – Moja historia:

Pamiętam moje pierwsze chwile związane ze sportem, zacznę od tego, że od dziecka bardziej przypominałem słodkiego pączka, niż atletę z wyrzeźbionym ciałem, w pewnym wieku stało się to już sporym problemem, ponieważ warząc sto pięć kilogramów w wieku czternastu lat, zacząłem mieć problemy z normalnym funkcjonowaniem, nie mówiąc już o uprawianiu sportu.

Zwykłe wyjście po schodach stanowiło problem, nie marzyłem o kaloryferze i wielkiej klacie, a dobrym samopoczuciu, nastąpił dzień w którym postanowiłem coś zmienić… Pamiętam to jak dziś, 24 maj 2013, zdecydowałem, że zmienię swoje życie na lepsze, musiałem polubić się z bieganiem, drążkami, hantlami i tym podobnym sprzętem, który do tej pory wydawał się obcy i nie specjalnie interesujący, pierwszym spotkaniem z nowym przyjacielem, było pokonanie dystansu dwustu metrów, co skończyło się bardzo ciężką zadyszką i całym następnym dniem spędzonym na leczeniu zakwasów, wkrótce zdrowy tryb życia stał się moją pasją i zdecydowałem, że zacznę pomagać ludziom i dzielić się z nimi moim doświadczeniem, robię to do dzisiaj i nie zamierzam przestać

Sport to nie wszystko, interesuje się modą i rozwojem osobistym. Czuję, że rozwój towarzyszył mi całe życie, jedynie musiałem go w sobie odkryć i do niego dorosnąć, cieszę się każdym kolejnym dniem, w którym jestem o krok dalej, mentalnie walcząc ze swoim lenistwem i złymi nawykami oraz ciesząc się sukcesami. Pokochałem dyscyplinę i nie potrafię już przestać, zdrowy tryb życia to świetne uzależnienie.

Odważ się na ten krok!

Człowiek to coś więcej, niż mięśnie i organy wewnątrz, jestem zwolennikiem holistycznego podejścia - pięknym ciałem, będziesz w stanie się cieszyć tylko wtedy, gdy będziesz zdrowy i pełen energii, nie warto iść po trupach do celu,to jak z pracą, po co pracować przez połowę życia i zarobić kupę kasy, gdy nie masz z kim jej wydać, ani się nią cieszyć? Moje podejście jest kompleksowe – Traktuję Cię profesjonalnie, bo zależy mi, abyś zmienił swoje życie, gwarantuje rezultaty i dbam o to, abyś zawsze czuł się wyjątkowo..

Twoje życie – Ty wybierasz Do dzieła!