Płyta DVD z ćwiczeniami Chi Kung

Dodane: Poniedziałek, 24 Czerwiec, 2019  10:20
  • Kategoria: Pozostałe
  • Cena: 33,90 zł

Opis oferty:

Płyta DVD z ćwiczeniami Chi Kung
"Zdrowie w ośmiu ruchach"
Uzdrawiająca Moc Chi Kung
(prezentuje Izabela E. Paletko)

Chi Kung to chiński systemem ćwiczeń, polegający na wykonywaniu określonych ruchów, połączonych z głębokim oddychaniem i koncentracją umysłu. Stanowi on element medycyny chińskiej, bardzo często wykorzystywany do leczenia oraz profilaktyki zdrowotnej.

Regularne ćwiczenia Chi Kung przynoszą wiele korzyści:
- poprawiają samopoczucie
- łagodnie usprawniają ciało
- wzmacniają i pomagają uzdrowić kręgosłup
- zwalniają procesy starzenia
- zwiększają witalność
- poprawiają pracę narządów wewnętrznych
- likwidują kłopoty ze snem oraz wyciszają umysły
Więcej informacji o Tai Chi i Chi Kung: www.taichi.krakow1.pl

Płyta „Zdrowie w ośmiu ruchach” jest autorskim projektem Izabeli E. Paletko, instruktorki Tai Chi, Chi Kung i konsultantki Dietetyki Chińskiej. Celem, jaki przyświecał jej tworzeniu, było udostępnienie jak największej ilości osób prostego sposobu na codzienny trening, który uzdrawia ciało, umysł, poprawia samopoczucie i zwiększa witalność.

Proste zestawy ruchów oraz dokładna ich prezentacja, umożliwiają ćwiczenie osobom w każdym wieku i niezależnie od kondycji, są też przystosowane dla osób niepełnosprawnych.
Znajdziesz tu:
* wprowadzenie – informacje podstawowe
* dwie wersje ćwiczeń – na stojąco i na siedząco (również dla osób niepełnosprawnych)
* szczegółowe omówienie każdego z ośmiu ruchów
* pełny zestaw ćwiczeń z prowadzeniem instruktorki i muzyką – 22 minuty
* szczegółowe omówienie zasad pracy z energią w poszczególnych pozycjach
* relaksacje i wizualizacje w ramach ćwiczeń
* materiały dodatkowe: praca z energią, film „Żyj świadomie”
* książeczka z informacjami na temat poprawnej praktyki Chi Kung

Płyta do kupienia na stronie:
http://www.greenharmony.pl/plyty.htm

Więcej informacji o Chi Kung:
www.taichi-krakow1.pl
Napisz wiadomość

Napisz wiadomość

Uzupełnij adres e-mail Wpisz poprawny adres e-mail
Uzupełnij treść zapytania Treść zapytania musi być dłuższa niż 2 znaki
Dodaj załącznik
Max. 5MB, Dozwolone: jpg, jpeg, png, doc, docx, pdf, gif, html, txt.
Potwierdź, że jesteś człowiekiem
Kraków
Iza Paletko
Odpowiada szybko
Na Lento.pl od 11 sie 2012
Strona użytkownika
Obserwujesz ofertę
  • Wypromuj
  • Zgłoś naruszenie
  • Drukuj ulotkę
  • Edytuj/usuń