Usługi fitness Kraków

Opis oferty

Trenuj Bezpiecznie pod Opieką Fizjoterapeuty

Zapraszamy do studia treningu personalnego w Krakowie - Move Center. Tu pod opieką profesjonalnego trenera medycznego usprawnisz swoje ciało. Treningiem personalnym nie tylko poprawisz sylwetkę, ale także zwiększysz pewność siebie. Poprawisz kondycję i zdrowie. Zaoszczędzisz masę czasu, bo trenujesz dobrane ćwiczenia, w idealnej dla siebie dawce. O to zadba Twój osobisty trener personalny i fizjoterapeuta.

Trener Personalny Kraków
Move Center - specjaliści od medycznego treningu personalnego

Trening w Move Center polecają lekarze. Dlaczego? Bo każdy plan treningowy jest opracowany przez dyplomowanego fizjoterapeutę, w oparciu o najnowszą wiedzę naukową.

Specjaliści od treningu personalnego, medycznego.

Twój trening personalny pod opieką fizjoterapeuty

Bez ukrytych kosztów - płacisz tylko za trening personalny

Wybierając trenera personalnego w Krakowie, zwróć uwagę na jego wiedzę, wykształcenie i opinie. Dobrze, by o Twoją kondycję dbał ekspert z wiedzą medyczną, a nie tylko "specjalista", który sam ćwiczeń uczył się z filmików z TikToka.

Z treningiem personalnym w Move Center osiągniesz efekty szybko i bezpiecznie dla ciała i zdrowia. Będziesz pod opieką doświadczonych trenerów. Trening personalny to nie tylko poprawa sylwetki, ale także wzrost pewności siebie oraz lepsza kondycja:

- Poprawisz kondycję i wydolność
- Zredukujesz masę ciała
- Wypracujesz mięśnie
- Nauczysz się poprawnego wykonywania ćwiczeń
- Otrzymasz plan, jak ćwiczyć, co ćwiczyć
- Nauczysz się ćwiczyć na siłowni
- Indywidualne podejście - opieka trenera personalnego

Czy treningi personalne są dla mnie? Czy to nie ekstrawagancja? A może mogę ćwiczyć sam/sama. Może to zmarnowane pieniądze?

Jeśli zadajesz sobie te pytania albo podobne, to rozważ trening personalny. W Krakowie dostępni są różni trenerzy osobiści, którzy mogą pomóc w poprawie kondycji fizycznej, zdrowia i samopoczucia.

Inwestycja w trenera personalnego to najlepszy prezent, jaki możesz sobie sprawić. Nie tylko skorzystasz z programu treningowego. Trening osobisty to regularność, motywacja i gwarancja, że się nie uszkodzisz podczas wykonywania ćwiczeń.

SZUKASZ MOTYWACJI

Nie umiesz się zmotywować do regularnych treningów, ćwiczenia cię nudzą. Ciągle odkładasz je na "kiedyś nigdziej". To znak, że potrzebujesz trenera personalnego. Szczególnie, gdy nigdy nie ćwiczyłeś na siłowni. W przestrzennej siłowni Move Center trenujesz bez skrępowania, bez tłoku, bez oceniania.

CHCESZ WYSMUKLIĆ SYLWETKĘ

Zrzuć zbędne kilogramy i poczuj się lepiej.  Zdziwisz się, jak szybko przyjdą efekty. W Move Center otrzymasz wsparcie dietetyczki klinicznej, która z wyróżnienim ukończyła uniwersytet medyczny i od 5 lat z sukcesem pomaga pacjentom osiągać wymarzone sylwetki.

CHCESZ ZBUDOWAĆ MIĘŚNIE

Zamiana masy na mięśnie? Nic prostszego. Z profesjonalistą efekty przyjdą szybciej. W Move Center przećwiczysz prawidłową technikę ćwiczeń. Trener pokaże Ci też, jak samodzielnie ćwiczyć, które mięśnie wzmocnić i jakie ćwiczenia sprawdzą się najlepiej.

JESTEŚ SENIOREM

Trening pod nadzorem fizjoterapeuty to gwarancja tego, że się nie uszkodzisz. Trening dostosowany będzie do Twojego wieku, kondycji i ewentualnych schorzeń. Ćwiczenia Cię nie zmęczą (no, może troszkę ale w dobry sposób).

RATUNKU! MOJE DZIECKO SIĘ NIE RUSZA

Jeśli Twoje dziecko wciąż siedzi na komórce i się nie rusza - to źle. Ruch jest niezbędny do włączenia nowych neuronów w sieć już istniejących w mózgu. Aktywne fizycznie dzieci lepiej się uczą. Trener zadba o prawidłową postawę i kondycję dziecka.

NIE WIEM CO ROBIĆ W WOLNYM CZASIE

Szukasz Fajnego Sposobu na Wspólny Czas? Trenujcie Razem! Weź męża, żonę, siostrę, brata i ćwiczcie wspólnie. Dzięki temu nie tylko poczujecie się lepiej ale i spędzicie czas fajniej!

Trening personalny Kraków w Move Center - dlaczego u nas?

W Move Center o Twoją sprawność zadba sztab trenerów i fizjoterapeutów. Łatwo zmienisz styl życia, nabierzesz formy, pozbędziesz się kontuzji. Niezależnie od wieku i poziomu wytrenowania.

Trening medyczny oparty na najnowszej wiedzy naukowej, a nie filmikach z Tiktoka.

Trenujesz w dogodnym dla siebie terminie - zawsze mamy dla Ciebie miejsce.

Twój koszt to tylko trening bez opłat za siłownię i parking.

Spersonalizowany plan treningowy w oparciu o najnowszą wiedzą medyczną

W praktyce treningowej Move Center stosujemy metodę opartą na dowodach. Przekładamy dostępną naukę o sporcie i ćwiczenia na praktykę Twojego planu. Ćwicząc w Move Center masz pewność, że trening został opracowany w oparciu o najnowsze badania naukowe.

https://movecenter.pl